Jakarta, bpkpnews.com- Kolesterol yang tiba-tiba naik memang sudah wajar bagi pengidapnya. Namun tetap saja, efeknya bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Penyakit yang umum diderita ini punya konsekuensi bahaya karena bisa memicu penyakit stroke atau jantung. Hal ini dipicu banyaknya zat lemak di dalam darah sehingga bisa menyumbat aliran darah di otak.
Kemungkikan terburuk, ketika sumbatan tersebut sudah terlalu besar atau menutup seluruhnya, kematian otak dapat terjadi.
Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyakit yang terjadi karena pola makan tidak sehat, atau terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak. Oleh karena itu, orang-orang dengan kadar kolesterol tinggi berusaha untuk menurunkannya dengan mengonsumsi berbagai makanan dan minuman.
6 Tanda Kolesterol Tinggi di Kaki, Sudah Pernah Cek?
Daftar Resep 'Minuman Ajaib', Turunkan Kolesterol Tanpa Obat!
Berbagai upaya dilakukan, mulai dari memakan makanan berserat hingga mengkonsumsi obat. Namun, tahukah Anda bahwa ada pengobatan alami yang bisa didapatkan dari sejumlah daun, yang jika direbus daun-daun ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Berikut 6 daun 'ajaib' yang bisa dikonsumsi dan ampuh menurunkan kadar kolesterol tinggi, dikuti dari Detik.com
1. Daun Kelor
Tidak diragukan lagi bahwa daun kelor menjadi obat kolesterol. Tanaman ini bahkan sudah dimanfaatkan sejak bangsa Indian mengatasi obesitas. Kandungan zat aktif seperti flavonoid dan tanin, membuat daun kelor diklaim memiliki efek untuk menurunkan kolesterol dengan cepat.
2. Daun Salam
Tidak hanya untuk bahan tambahan masakan, daun salam ternyata juga bisa menurunkan kolesterol. Daun salam kaya akan senyawa flavonoid. Flavonoid inilah yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Baca Juga: Inilah Daftar 10 Provinsi dengan Penduduk Miskin Terbanyak
