-
BPKP NEWS.COM
Saat begadang sering kali kopi menjadi salah satu minuman semua orang, karena kandungan kafeinnya dapat membuat otot dan saraf terjaga.
Perlu kamu tahu terlalu sering mengkonsumsi kopi dapat memicu dampak kesehatan gangguan otot dan saraf.
Untuk itu kami bisa mengganti kopi dengan minuman yang lebih sehat, berikut beberapa minuman sehat yang bisa kamu konsumsi.
1. Teh
Teh merupakan minuman sehat untuk mengganti kopi sebagai teman begadang, pada dasarnya teh juga memiliki kandungan kafein hanya saja jumlahnya sangat sedikit akan tetapi juga mampu mengaktifkan saraf.Kandungan antioksidan yang terdapat pada teh kamu mencegah sakit akibat begadang.
2. Air Putih Dingin
