BPKPNEWS.COM-Tubuh sangat membutuhkan asupan vitamin C gunanya untuk mempertahankan stamina dan kesehatan tubuh.
Diantara Buah-buahan yang mengandung kandungan vitamin C adalah Lemon.
Lemon mengandung vitamin C yang tinggi, serat, dan beberapa zat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Lemon dapat diolah menjadi jus lemon ditambah daun min sebagai minuman sehat yang baik bagi kesehatan pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Deny Darko, Sudah saya Lihat sejak Tahun 2022 akan Ada Artis yang Tertimpa Masalah
Jus lemon min dibuat dari bahan jus lemon, daun min, jeruk lemon, sirop gula, air soda manis, dan es batu.
Simak cara membuat jus lemon min berikut ini dikutip dari buku "Minuman Sehat Kaya Gizi Peningkat Imunitas" (2020) karya Hindah J. Muaris terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.
- Resep Jus Brokoli Lemon Apel, Minuman untuk Turunkan Kolesterol
- Resep Jus Pir dan Lemon untuk Atasi Sembelit
Resep jus lemon mint
Bahan:
- 400 ml jus lemon (air lemon segar)
- 5 lembar daun mint
- 1/2 buah jeruk lemon, iris tipis
- 100 ml sirop gula
- 200 ml air soda manis
- Es batu secukupnya
Cara membuat jus lemon mint:
